ヨガレッスンとしまむら

今日はヨガ教室の日
昨年の１２月から通い始めてまだ2ヶ月
昨年は地域デビューということで、太極拳やノルディックウォークに参加して
地域の方とお話をする機会が増えた
さらにヨガ教室にもいくようになってもっと顔見知りの人が増えて良かった
働いていたときはお仕事中心だからご近所さんだってあまり知らないし友だちいないし
退職後は、寂しい生活だったけどね・・

ヨガは体が固い私にはなかなか厳しいけど
でも、終わった後は爽やかー
合蹠もうまくできないし
腰上げもできないけど
少しずつ家で練習中

昨日のことだけど、お買い物ついでにしまむらへ寄ってみた
YouTubeで紹介されていたものが欲しかったんだけどなかった
でも、お安くてよさそうなものがいっぱいあった
結局、何も買わなかったんだけど
次回こそ、春物を買おうと思う

ラファエロ　チョコレート
30個もあったけど、癖になって追加注文した