午前中は、太極拳、行ってきた

今日は、前回よりも何人か増えていた
それでも12人くらい

準備運動をして（これも太極拳っぽい）
太極拳の型を３回して、ビデオを見てして
整理運動（準備運動と同じ）

ほぼ１時間くらいかな

ゆるーい動きだけど汗が出た

少しだけ、慣れてきたような気がする
また来週がんばる！

そして、午後からは日本画教室

ちゃんと絵を描かないといけないよね
と反省