田舎で生活しているとどこへ行くにも車
歩くことがあまりない

お仕事をやめてからは家の近所をウォーキングしているので6,000歩くらいかな

でも、姉の家から帰って意識してお出かけしたりしているので昨日も10,000歩を超えた

運動不足も甚だしいので公共のスポーツクラブに入ることにした

まずは月２回だけどノルディック・ウォーク

今日は年会費を払いに郵便局に行かなければならないのだけど歩いて行くべきか？
たぶん２キロほどなんだけど、田舎って歩いている人ってあまりいないのよね
車になるかなぁ・・
いやいや、雨が降ってなければ歩いてみよう！