久々にお家焼肉

昨日できなかった焼き肉をお昼にした 夫はひたすら飲みたいから早くやりたい 私は、せめて１２時くらいにして欲しかったんだけど １１時半には焼き始めたわ 業務スーパーで買ったお肉が活躍 野菜もいっぱい食べた 私は、2年ものになる梅酒を飲んだ そろそろなくなりそうだから、今年は梅酒をつけようかな

そういえば、今日は結婚記念日

でも、何もしない お庭で焼肉でも・・と思っていたけど 雨、降るし 焼肉は明日に持ち越し 後、5・６年もすれば金婚式？ その時は・・イヤでも祝おうかな

今年初の野球観戦

楽しみにしていた野球観戦に行った 我が家は田舎やし、夫、ビール好きやし なので、我が家の野球観戦のパターンは チケットは外野指定(内野はもったいないから) ホテルをとる（なるたけ駅近く） 居酒屋を予約(ここんところはオーダーバイキングの食べ飲み放題) という感じ 今回も３時半くらいから食べて飲んで... 続きをみる

今日はテクテク（ノルディックウォーク）

最近、みな、来ない 農作業が忙しい？ 今日は、スタッフ2人を含めて5人で歩いた 行ったのは、新しい場所ではなくて前に歩いたところなので面白みもなく それでも家から歩いて行くので一万歩を超えていたのでよしとしよう 毎日、十日分のお洋服、何を持って行くか ルンルンで着替えたりしてる 後十日ほど、待ち遠... 続きをみる

ヨガ教室に行ってきた

ヨガの初めに先生が体調はどうですか？と 一人一人に尋ねてくださる みなさん、腰が痛いとか、草取りをしたとか、肩が痛いとか・・ 私は、はい元気です、と小学校の出席確認のようにたいていは答えるんだけど 今日は「１、２キロ体重落ちてもお腹がへっこみません、何かないですか？」 といってみた 一番は姿勢を言... 続きをみる

ボランティアの日

今日はボランティアに行ってきた イベントが新しくなっているので楽しみにしていた お客も少ないのでゆっくり眺めることができた ボランティア冥利につきるわね 終わってランチは食べ放題へ 野菜中心でヘルシー？ お代わりしたけど 産直で花苗を買った 明日は午後からガーディニング！ で、今から歯医者さん 1... 続きをみる

今、観てるもの

Huluで「生存者たち」 謎の伝説病で99%死んじゃった中で生き残った人たちの物語 たくましい40代女性が主人公？ イケメンも出てこないけど、面白い シーズン２までしかないから短いと思うけど、それもいいよね 今日はガーデニングを頑張った裏庭がきれいになった、少しだけど 手がガサガサになってしまった... 続きをみる

ダイエットをするわけ

なんと体重が、減るどころかドーンと増えていた(;´д｀) 敗因は何？ わからない もう1週間ほど間食してないのに フルーツは食べてるけど、食べすぎか・・ 少し控えようかな で、なんでダイエットかというと 水着を着たいから 来月のクルーズに水着を持っていくの(*´∀`)♪ ネットで買ったから明日には... 続きをみる

今朝のご飯とダイエット

残念ながら今朝はプラス100グラム この年でダイエットなんておかしいのはわかってる 問題は体重でなくて体型 この腹をなんとかしたいのよね とりあえずは体重減らせばお腹も少しはへっこむかなと ・・頑張ろ ジャガイモとキムチのチーズチヂミ サラダ（トマトと新玉ねぎ） 飲むヨーグルト トマトジュース バ... 続きをみる

今日のご飯とダイエット経過

朝は昨日のミートソースの残りでパスタ ダイエットっぽくなってきたから チーズはなしで サラダ（レタスとトマト） 飲むヨーグルト バナナとオレンジ やっぱ量が多いけど今までに比べたら可愛いものだわ 今朝の体重、昨日よりマイナス２００g おおーーっ、我ながら素晴らしい なんか順調じゃない？ 今日は芸術... 続きをみる

こんな時間でも朝ごはんの話

書くネタがないから 今朝は バタートースト サラダ（レタス、きゅうり、大根、トマト） トマトジュース ここまでなら普通なんだけど さらに、ご飯もないのに 大根おろし納豆 ししゃもも焼いた 献立おかしい 野菜たっぷりなんだけど量が多い お昼は、ミートソーススパを作った たっぷり作ったので 明日の朝は... 続きをみる

朝ごはんとダイエット？

今朝はホットサンド 玉子とレタスとチーズとベーコンを挟んで ちょっと焦がしてしまった あとは、昨日の残りの炊き込みご飯 ほうれん草とベーコンのソテー トマトジュース しっかり食べてヨガ教室へ行ってきた 今朝の体重は400グラムほど減 ３日前から甘いものを絶ってるからかな さっき遅い昼食をとったので... 続きをみる

朝ごはん

10枚切りのパンで納豆チーズトースト レタスとトマトのサラダ（切っただけ） 大根餅（最近、ハマってる） きゅうり(ポン酢とごま油に漬けたもの) デザートはデコポン 今日から洗濯物は外へ干すことにした もう花粉は飛んでなさそうだから でも、黄砂は飛んでるかもだけど お買い物に行こうかと思ったけどやめ... 続きをみる

今日の朝ごはんとちょっとだけお金の話

今朝は昨日10枚切り食パンを買ったのでサンドイッチを作った キュウリと卵のサンド パンの耳は昨日の揚げ物の残り油でラスクにした それから、賞味期限が昨日までのお豆腐を湯豆腐にしたものと 昨日の筍の天ぷらの残り なんか昨日、昨日っていじましい？(^◇^;) 銀行からのお便りをみたらつみたてNISAの... 続きをみる

今日は何をしたっけ

お洗濯して お買い物に行っただけかな 筍は筍ご飯とお天ぷらにした 一日、ゴロゴロしてた 雨降ってるしー 昨日の講演会後の遅いランチ ようやく雨が上がった もう少ししたらウォーキング行こっと

今日は仏教講演会

昨日、毎年たけのこ をくださる方からたけのこ をいただいた ヌカつきなので、早速、下処理 でも今日は街までお出かけなのでお料理ができない さっき、冷蔵庫に入れた 帰ってお天ぷらにしようかなー 同時に、他の方から島根からのお取り寄せという立派な舞茸をいただいた 私は、夕飯は食べないのだけど、昨夜、舞... 続きをみる

やればできるのよ

日本画教室の会計をしている 大した金額ではないけど 一応、今日の教室で会計報告をする予定 会計簿はNumbersで 会計報告は Pagesで作っている 印刷しようとすれば会計簿はすぐにできたけど 会計報告ができない 何回してもできない （プリンターは私が買ったものではないので夫がいない時に印刷する... 続きをみる

最近のマイブーム・・食べ物２

昨日はヨガに行って 今日はテクテク（ノルディックウォーク） 明日は太極拳 うん、健康的やなー だから、食べるのを気をつければいいのにね 食べたいだけ、好きなだけ食べてる 最近のお気に入り ライスペーパーで簡単に春巻き 葉っぱのレタスに生ハム、卵焼きを巻いただけでも美味しい！ 長芋のポン酢漬けも入れ... 続きをみる

最近のマイブーム・・食べ物

今朝のご飯 昨日、産直でワラビやゼンマイ、コゴミなどが出てたので ワラビを買ってみた 夜のうちにアク抜き 朝、ワラビご飯にしてみた あまり山菜とかは好きではないので初めて作ったんだけど 思ったより美味しかった また買ってこよう！ 塩サバを焼いて大根おろしをつけたんだけど 大雑把な私は大根おろしに手... 続きをみる

あれ？予定が狂っちゃう

今日は糖尿病の検診 前回から2ヶ月経ったので血液検査をすると思ってたら え？しない？ 来月しましょうって 来月は旅行なんですけどぉ がーん！ しゃーない 20日後くらいに受診だわね 病院終わって1人ランチをして帰った

ちょっと反省した

1ヶ月くらいかな ブログをお休みしてた なんの理由もない ただの怠けなんだけど やっぱり続けないとね ってことで昨夜から再開 今週は忙しい 毎日、お出かけ 今日は病院 これは楽しくないね なので終わったら産直でご飯でも食べて帰ろう

今日の映画

「貞子DX」 ホラー？ 全く怖くなかった ・・しょうもなかった IQ200って何？ 明日は 「アバター」